Viêm khớp dạng thấp, nguyên nhân và cách điều trị

Viêm khớp dạng thấp là một loại bệnh lý xương khớp phổ biến. Thường xảy ra ở ba nhóm đốii tượng: Người già, người dưới 40 tuổi và trẻ em dưới 16 tuổi. Căn bệnh này không chỉ gây đau nhức mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống của người bệnh. Vậy nguyên nhân và cách điều trị của bệnh viêm khớp dạng thấp là như thế nào? Bài viết này sẽ giúp các bạn trả lời câu hỏi đó.

Nguyên nhân dẫn đến viêm khớp dạng thấp

Bệnh viêm khớp dạng thấp hay còn gọi là thấp khớp. Đó là một dạng bệnh viêm tổn thương khớp, do hệ miễn dịch bên trong cơ thể gây ra.  Bệnh thường tấn công vào màng của các khớp xương gây ra sưng, dẫn đến đau, nhói và cuối cùng làm biến dạng khớp. Bệnh thường gây đau ở các khớp nhỏ như bàn tay, cổ tay, mắt cá chân và bàn chân.

Vì xuất phát từ hệ miễn dịch bên trong cơ thể nên đây là một dạng bệnh tự miễn. Khó xác định được nguyên nhân gây bệnh mà chỉ xác định được các yếu tố làm tăng tỷ lệ bị bệnh. Cụ thể:

Những biểu hiện của viêm khớp dạng thấp

Cơ địa: Nữ giới thường có tỷ lệ mắc bệnh cao hơn nam giới. Bị tổn thương nặng và khó chữa hơn nam. Bởi vì sức đề kháng của nữ giới yếu hơn. Và phụ nữ phải trải qua các thời điểm nhạy cảm như mang thai, sinh con nên hệ miễn dịch càng yếu hơn.

Tuổi tác: So với những người trẻ, thì người cao tuổi có khả năng mắc bệnh cao hơn. Vì tuổi cao đồng nghĩa với sức đề kháng kém, cùng với sự lão hóa xương khớp nên dễ bị bệnh.

Môi trường: Những người thường xuyên sống trong môi trường ẩm ướt, sự thay đổi thất thường của thời tiết khiến cơ thể mệt mỏi và làm tăng nguy cơ bị bệnh viêm khớp gối dạng thấp.

Di truyền: Những người có người thân trong gia đình bị viêm khớp dạng thấp thì nguy cơ mắc bệnh thường cao hơn.

Cách điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp

Hiện nay chưa có một phương pháp hay loại thuốc nào có khả năng điều trị dứt điểm bệnh viêm khớp dạng thấp. Tuy nhiên, nếu chúng ta biết cách phòng ngừa sớm và điều trị tốt thì có thể hạn chế được các cơn đau và khả năng biến dạng của bệnh.

Khi bị viêm khớp dạng thấp nên đến cơ sở y tế để thăm khám

Tập luyện

Nên dành 30 phút mỗi ngày để tập luyện các môn thể thao phù hợp như: Bơi lội, đi bộ. Tuy nhiên trong quá trình tập cần thực hiện nhẹ nhàng, nghỉ ngơi hợp lý, tránh các vận động mạnh. Việc vận động phù hợp vừa giúp tăng cường nhịp hô hấp và nhịp tim. Đồng thời không gây áp lực quá lớn đến các khớp mà sẽ giúp các khớp linh hoạt, không bị tê cứng, giảm đau nhức, và máu lưu thông tốt hơn.

Dinh dưỡng

Bổ sung chế độ ăn giàu canxi và vitamin D sẽ giúp người bệnh có bộ xương chắc khỏe. Ngoài các sản phẩm từ sữa, rau xanh, cá, trứng cũng là lựa chọn cho người bị viêm khớp dạng thấp. Không ăn quá nhiều đạm, muối, hải sản vỏ cứng, không uống bia rượu, hút thuốc lá

Sinh hoạt hàng ngày

Trong sinh hoạt hàng ngày người bệnh nên tránh đứng hoặc ngồi quá lâu. Chú ý giữ tư thế thẳng, cân đối khi đứng và ngồi. Siêng cầm, nắm, và cử động bàn tay, ngón tay, xoa bóp cơ thể.

Ngoài ra thì lo lắng và áp lực cũng làm tăng nguy cơ bị bệnh. Chính vì thế, người bệnh luôn phải giữ cho mình tâm lý vui vẻ, thoải mái. Tránh những chấn động tâm lý mạnh, gây ảnh hưởng xấu đến hệ thần kinh.

Bên cạnh đó, người bệnh nên kết hợp dùng thuốc và nhận sự thăm khám của bác sỹ.

Gửi phản hồi của bạn

Hãy để lại thông tin để được các chuyên gia tư vấn giúp bạn.