Hiểu và chữa bệnh đau nhức xương khớp đúng cách

Để chữa bệnh đau nhức xương khớp hiệu quả cần hiểu đúng về đau khớp là bệnh gì? Nguyên nhân do đâu? Bài viết này sẽ cung cấp đầy đủ thông tin để độc giả tham khảo.

Bệnh đau nhức xương khớp là gì?

Tình trạng đau nhức xương khớp là thuật ngữ dùng để chỉ triệu chứng tê mỏi, đau dữ dội hoặc âm ỉ các khớp xương trên cơ thể. Tình trạng này xảy ra khi các sụn khớp, đốt sống bị tổn thương, bào mòn, thoái hóa… đầu xương tỳ trực tiếp lên nhau, đĩa đệm mất dần tính đàn hồi…

Nguyên nhân gây đau nhức xương khớp

Thời tiết

Đây là nguyên nhân đầu tiên gây ra những cơn đau nhức xương khớp ê ẩm khắp người, phổ biến nhất ở đối tượng trung niên và người cao tuổi.

Khi thời tiết trở lạnh, các cơ, gân và dịch khớp cũng bị ảnh hưởng nhiều làm cho sụn khớp khô và cứng hơn. Đồng thời, mạch máu cũng bị co lại, ảnh hưởng đến khả năng tuần hoàn máu đến sụn khớp.

Tuổi tác

Tuổi tác có sự liên quan mật thiết đến tình trạng lão hóa xương, sụn, khớp dẫn tới các cơn đau nhức toàn thân.

Lão hóa xương do tuổi tác là 1 trong những nguyên nhân gây đau nhức xương khớp. Ảnh: Internet

Thừa cân, béo phì

Trọng lượng cơ thể vượt quá mức chịu đựng của khung xương, khớp là “thủ phạm” gây ra các cơn đau nhức xương khớp tại khớp gối, khớp háng hoặc vùng cột sống thắt lưng.

Đặc thù công việc

Những người bị đau nhức xương khớp thường hay phải làm các công việc với đặc thù ngồi nhiều hay đứng một chỗ trong thời gian dài… như dân văn phòng, tài xế lái xe hay công nhân may là đối tượng có khả năng mắc phải chứng đau nhức, tê bì chân tay rất cao.

Ít vận động

Lười vận động, ngồi lì một chỗ không đi lại cũng là tác nhân gây đau nhức xương khớp toàn thân và khiến các khớp xương không được linh hoạt và dẻo dai. Ngồi lâu một chỗ cũng ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu đến xương khớp.

Triệu chứng của bệnh đau nhức xương khớp

Người bị bệnh xương khớp thường có những dấu hiệu sau:

Các triệu chứng của đau nhức xương khớp. Ảnh: Internet

+ Đau nhức tại vùng xương, khớp bị tổn thương. Tùy theo mức độ bệnh mà cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội, có khi nhói như điện giật.

+ Cơn đau tăng khi vận động hoặc di chuyển, giảm khi nghỉ ngơi và massage.

+ Cơn đau lan sang vùng xung quanh, gây ra nhức mỏi.

+ Người bệnh có hiện tượng cứng khớp vào buổi sáng khi ngủ dậy.

+ Sưng đỏ, nóng vùng khớp bị viêm hoặc tổn thương.

+ Tê bì tay chân, vận động khó khăn.

+ Những bệnh nhân bị thoái hóa cột sống có thể bị thiếu máu não, rối loạn tuần hoàn não.

+ Một số người bệnh có biểu hiện thay đổi dáng đi.

+ Triệu chứng khác: Mệt mỏi, sốt nhẹ, chóng mặt….

Cách chữa đau nhức xương khớp hiệu quả

Hiện nay, có 3 cách chữa đau nhức xương khớp phổ biến được nhiều người áp dụng gồm: bài thuốc dân gian, Đông Y và Tây y

Chữa bệnh xương khớp bằng bài thuốc dân gian

Trong dân gian lưu truyền một số bài thuốc chữa bệnh xương khớp từ thảo dược tự nhiên quen thuộc, có sẵn trong vườn nhà như: lá lốt, ngải cứu trắng, cà tím, cỏ trinh nữ, gừng, đu đủ, mật ong….

Điều trị bằng Đông y

Các bài thuốc Đông y chữa bệnh xương khớp kết hợp nhiều loại thảo dược tự nhiên được sơ chế, cân đo đong đếm theo tỉ lệ phù hợp. Thuốc có tác dụng diệt trừ căn nguyên gây bệnh, mạnh gân cốt, phục hồi xương khớp bị tổn thương. Đồng thời nâng cao chức năng tạng phủ, tăng cường sức đề kháng để phòng ngừa tái phát.

Các loại cây thuốc nam thường sử dụng trong các bài thuốc chữa xương khớp gồm: dây đau xương, phòng phong, vương cốt đằng, diệp hạ châu, tơ hồng xanh…

Chữa đau nhức xương khớp bằng Đông y. Ảnh: Internet

Ngoài ra, Đông y còn sử dụng cách bấm huyệt để điều trị bệnh đau nhức xương khớp.

Đây là phương pháp dùng tay và kim châm tác động vào các huyệt đạo, dây thần kinh xung quanh vùng xương khớp tổn thương. Giúp giảm đau, giảm viêm, thông kinh hoạt lạc, lưu thông khí huyết, cải thiện chức năng vận động…. Thông thường, châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt sẽ được sử dụng kèm với bài thuốc Đông y để mang lại hiệu quả tối ưu.

Điều trị bằng Tây y

Sử dụng thuốc Tây

Thuốc giảm đau thông thường: Paracetamol, Tramadol hoặc Codein.

Thuốc kháng viêm: Ibuprofen hoặc Naproxen.

Thuốc giãn cơ: Mydocalm hoặc Coltramyl.

Thuốc chống trầm cảm, cải thiện giấc ngủ: Amitriptylin hoặc Trazodone.

Chữa đau nhức xương khớp bằng vật lý trị liệu

Sử dụng nhiệt trị liệu: Để giúp giảm đau nhanh chóng bằng cách tận dụng sức nóng tác dụng lên vùng đau nhức.

Đốt laser: Nhằm kích thích việc tạo ra các hóc môn giảm đau tự nhiên.

Cách trị đau nhức xương khớp bằng sóng cao tần: Sóng radio ở tần số cao có thể đi sâu vào vùng tổn thương tại xương khớp để kháng viêm và giảm đau.

Phẫu thuật

Là liệu pháp được chỉ định khi tình trạng đau nhức xương khớp trầm trọng sinh ra bởi thoái hóa khớp hoặc do viêm khớp dạng thấp.

Nội soi hoặc thay khớp là hai trong số những phương pháp phẫu thuật phổ biến hiện nay.

Gửi phản hồi của bạn

Hãy để lại thông tin để được các chuyên gia tư vấn giúp bạn.